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小儿秋季腹泻好发于每年10-11月份,主要由轮状病毒、诺如病毒、肠道腺病毒等感染引起,以轮状病毒多见。轮状病毒主要经粪口传播,潜伏期通常为1-3天,主要表现为先吐后泻,常伴有发热和上呼吸道症状,大便呈水样或蛋花汤样,每日可达10-20次。秋季腹泻虽然有自限性,3-5天后即可逐渐自愈,但仍有极少数可合并严重电解质紊乱、脑炎、肠套叠和病毒性心肌炎而危及生命,所以做好预防很关键。
1、远离传染源
患者、恢复期排毒者和无症状感染者都是引起轮状病毒感染的主要传染源。平时应注意饮食卫生,避免病从口入,避免接触患病的患儿,当大人出现呼吸道不适或身体不适避免亲密接触孩子。
2、切断传播途径
秋季腹泻主要通过粪-口途径传播,也可通过人-人接触传播,空气飞沫也是可能的传播途径。手、污染物、污染的食品和水都可以作为轮状病毒的传播载体。轮状病毒在饮用水和生活用水里可存活数日至数周,在人类双手上可至少存活4小时。因此要养成良好的个人卫生习惯,饭前便后要洗手,日常注意勤洗手,正确运用七步洗手法洗手。特别是看护年龄较小幼儿的人员,在喂奶、更换尿布、接触孩子时更要注意手卫生,患病期间尽量避免密切接触幼儿。注意保持家庭环境卫生,定期开窗通风,加速室内空气流通。
3、保护易感人群
(1)在秋季腹泻高发季来临前接种轮状病毒减毒活疫苗。主要接种对象为2月龄至3岁儿童,虽然接种轮状病毒疫苗不能保证宝宝100%不得病,但接种疫苗很大程度能帮助宝宝远离疾病,即使被感染发生重症的风险也会小很多。
(2)养成良好的卫生习惯。接触食物前、便后用肥皂水洗净双手;奶瓶、奶嘴、碗筷及汤勺等,在每次使用前和使用完后都洗净,并煮沸消毒;不喝生水,不乱吃不洁净的食物。家长也要注意,带孩子去公共场所游玩后要及时洗手。日常生活中需要注意增加孩子自身的抵抗力,如多摄入富含优质蛋白、微量元素的食物,饮食多样化和均衡,加强锻炼,规律作息,提高免疫力。
(3)避免接触传染源。如果幼儿园小朋友腹泻是因为感染了轮状病毒或诺如病毒,需要在家休养以免传染别的小朋友。
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