又到了一年一度的世界睡眠日，今年的主题为：良好睡眠 健康之源。

关于儿童睡眠，家长们总会有各种各样的疑惑和担心：

“孩子多大可以戒夜奶呢？”

“孩子自己睡小床我们不放心，可以跟我们大人一起睡吗？”

“孩子醒来一哭是不是要立马去哄哄啊？”

“孩子喜欢趴着睡，但据说趴睡不好，我们又担心仰着睡头会睡扁。”

“孩子抱睡好像可以睡得快一些，是不是需要尽量抱睡呢？”

……

俗话说：早睡早起身体好！众所周知，睡眠对儿童的生长发育有着至关重要的作用。那么，究竟睡眠怎样影响了孩子的生长发育？如何培养孩子好的睡眠习惯呢？针对儿童保健门诊上家长经常提出的问题，我们用一个视频来集中解答！

原文链接：2023世界睡眠日：听儿保专家揭开儿童睡眠的秘密！ (qq.com)

来源微信公众号：儿童保健NCH