6月26日，由离退休党总支部、离退休工作处举办的儿医“银辉小课堂”系列讲座（第三期）在广州路6号楼6楼会议室召开。邀请江苏省中医院老年医学科主任滕士超做“夏季养生与冬病夏治”的讲座，约40余名老同志参加活动。

讲座中，专家语言幽默风趣，内容丰富实用，从中医四季养生之道、夏季养生要点和冬病夏治三个方面详细阐述中医养生的相关知识，强调利用夏季自然界阳气旺盛的特点，结合中医特色疗法，对一些冬季易发作或加重的疾病进行调理和预防，能起到事半功倍的效果。其中特别提到中医倡导“防养结合、以养助防”的未病先防理念，即在疾病尚未发生之前，采取各种措施来预防疾病的发生。顺应自然规律，遵循四季变化调整生活起居；保持良好的心态，避免过度的情绪刺激；养成健康的生活方式，合理饮食、适量运动、充足睡眠等；增强自身的正气，提高身体的抵抗力和免疫力。老同志们全神贯注，不时认真记录要点，在互动环节，大家积极提问，专家耐心解答，现场氛围十分热烈。

此次活动不仅为大家带来丰富的养生知识，更让大家对中医养生有了全新的认识和理解。让老同志们切身感受到中医的博大精深，更感叹中医文化蕴含的深厚智慧和独特魅力。（离退休党总支部  离退休工作处）